Pulsuhren
Egal ob Profi oder Gelegenheits-Jogger: Wer Ausdauersport betreibt,
misst auch seine Herzfrequenz. Normalerweise wird dazu eine Pulsuhr mit
Brustgurt benötigt. Viele Sportler aber empfinden den Gurt als lästig
und störend.
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E-Bike im Test
Das E-Bike bietet vorallem älteren Menschen die Möglichkeit des Radelns trotz Einschränkungen in der Mobilität. Doch nicht jedes Fahrrad ist die Investition wert, weshalb unser Ratgeber die wichtigsten Eckdaten auf den Grund geht.
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Fit und Sportlich dank Hypnose
Höher, schneller, weiter - auch Sportler sind ständig einem enormen
Leistungsdruck ausgesetzt. Gerade die letzten Minuten vor einem
Wettkampf sind entscheidend. Da heißt es, einen kühlen Kopf bewahren und
Stress sowie Aufregung zu vermeiden.
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Ist Fallschirmspringen/ Tandemspringen gesund?
Das Fallschirmspringen ist eine Sportart, die viele Menschen fasziniert.
Der freie Fall aus schwindelerregender Höhe beschert dem Springer einen
unvergesslichen Adrenalinkick. Doch wie gefährlich ist das
Fallschirmspringen wirklich?
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Sportbekleidung
Sport treiben ist gesund, das ist allgemein bekannt. Doch leider
bleibt es oft beim guten Vorsatz. Was kann man also tun um sich dazu
überwinden die Pantoffeln mit den Turnschuhen zu tauschen?
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Gesund in den Sommer 2013
Nach der
langen Winterzeit ist es gar nicht so einfach, den Körper wieder auf die
sommerlichen Tage einzustellen. Denn natürlich möchte jeder so fit und gesund
wie möglich in diese schöne Jahreszeit starten.
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Sport in der Schwangerschaft
Eine
gesunde und ausgewogene Ernährung ist wichtig und unerlässlich um den Körper vital
und fit zu halten. Diese Varianten verhelfen, den gesamten Organismus positiv
zu beeinflussen. Das Herz-Kreislaufsystem wird angekurbelt und der Stoffwechsel
zu optimalen Funktionen angeregt. In jedem Alter ist eine regelmäßige Bewegung
an der frischen Luft empfehlenswert.
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Eiweißpulver- ideale Diätform
Abnehmen mit
Eiweißpulver kann sehr effektiv funktionieren, viele Anwender schätzen diese Variante wegen
ihrer Geschwindigkeit. Die Pfunde purzeln relativ schnell, die betreffenden
Personen fühlen sich dennoch wohl.
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Fit bleiben durch Sport
Aktuelle Studien belegen ganz klar einen neuen Trend, eine neue Bewegung
und ein Umdenken im Bereich Sport, Gesundheit und Fitness. Die
Deutschen bewegen sich mehr, setzen auf sportliche Aktivitäten und
achten vermehrt auf die sogenannte gesunde Ernährung...
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Judo
Viele Menschen haben das Wort Judo zwar schon einmal gehört, wissen aber nicht so wirklich, was es bedeutet. Das Wort Judo kommt aus dem Japanischen und heißt übersetzt "Der sanfte Weg".
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