Infrarotkabine für Zuhause

2 InfrarotlichtlampenFür viele gehört Wellness zum modernen und vor allem gesundheitsbewussten Lifestyle dazu. Da stellt sich dann auch die Frage nach entsprechenden Anwendungsmöglichkeiten in den eigenen vier Wänden, die man komfortabel abends oder am Wochenende je nach Lust und Laune nutzen kann.

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Spa Zuhause

tl_files/files/gesundheits-salon/content/BadSpa.jpgIn diesen hektischen Zeiten kommen Gesundheit und Wellness zu kurz. Wäre es da nicht schön sich zu Hause ein Spa einzurichten? Die meisten von uns sind nicht in der Lage im Haus oder in der Wohnung eine Wellness-Oase mit Sauna und Schwimmbecken einzubauen. Mit wenigen einfachen Handgriffen kann jedoch auch aus einem gewöhnlichen Familienbad ein Spa werden.


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Infrarotsauna

infrarotsaunaHeute ist der Burn-Out eine Erkrankung, die von Ärzten endlich wahrgenommen wird, auch wenn sie nach wie vor schwer zu diagnostizieren ist. Selbst von erfahrenen Ärzten wurden Menschen, die an dem Burn-Out-Syndrom litten früher als Simulanten abgetan und von Arbeitgebern noch weiter gehetzt.

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Tipps und Tricks für den Saunagang

Duschgel FläschchenWer gerne in die Sauna geht, sollte einiges beachten. Bei dem Saunagang sind die Temperaturen sehr hoch und der Körper läuft dabei auf Hochtouren.

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Sauna und Gesundheit

Es ist ein viel diskutiertes Thema: Sauna und Gesundheit. Schützt die Sauna vor einer Erkältung? Sollte in die Sauna gegangen werden, wenn man eine Erkältung hat? Dies sind meist die Fragen, die in diesem Zusammenhang aufgeworfen werden.

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