Gesünder leben – nur wie?
In der heutigen Zeit sind wir umgeben von Unmengen an Ratschlägen,
wie einfach und schnell wir unsere Gesundheit verbessern können. Vor
allem die Nahrungsergänzungsmittelindustrie weiß von unserer
Sehnsucht, ein langes und gesundes Leben zu führen, und bietet uns
eine breite Palette an Produkten, um diesem Begehren nachzukommen.
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Gesundheit am Arbeitsplatz
In Hinsicht auf die Gesundheit am Arbeitsplatz spielen viele Kriterien
eine wichtige Rolle. Eine der wichtigsten Kriterien ist dabei neben den
Lichtverhältnissen und der Qualität der Raumluft vor allem die Ergonomie
der Büromöbel und der verwendeten Arbeitsutensilien.
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e-Zigaretten - eine gesunde Alternative
Bei denjenigen bei denen rauchen zum Leben gehört und die dennoch etwas für ihre Gesundheit tun wollen, für diejenigen ist die e-Zigarette eine Option, über die es sich lohnt nachzudenken.
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Top 5 Hausmittel gegen Halsschmerzen
Im Frühjahr können die Morgen- und Abendtemperaturen stark von den
Tagestemperaturen abweichen. Sprünge von 15 Grad Celsius je nach
Tageszeit sind keine Seltenheit
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Glas Wein am Tag
Am Wein scheiden sich die Geister. Die einen sagen, er ist gesund und möchten ihn oft und in rauen Mengen trinken. Die anderen sprechen dem Alkohol im Wein seine positive Wirkung auf die Gesundheit ab.
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Inkontinenz
Ältere Menschen reagieren zuweilen unsicher. Eine beginnende Distanz
entsteht zu Familienmitgliedern. Ursache dieses Verhalten ist oft eine
auftretende Inkontinenz, die ihre Spuren an Sitzmöbeln und im Besonderen
an der Kleidung hinterlässt.
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Sich dem Burn-Out stellen
Mit einem Mal ist er da - der Tag, an dem nichts mehr geht. Einfach gar
nichts mehr. Jede Aufgabe erscheint wie ein riesiger Berg, den man nicht
imstande ist zu erklimmen. Der Gang in die Küche um einen Tee zu
kochen, endet vielleicht in einer ungemütlichen Situation.
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